韓国のアイクリームは成分で選ぶ：皮膚科専門医が目元のシワに見る7つの成分

こんにちは。VOS皮膚科クリニック院長、皮膚科専門医のキム・ホンソクです。韓国の皮膚科専門医として21年、ソウル・江南の島山公園前にあるクリニックで、カウンセリングから施術まで私が自分で担当しています。

「韓国のアイクリームはどれがいいですか」と聞かれたとき、私はブランド名ではなく成分でお答えしています。宣伝文句より、成分表のほうがずっと多くのことを教えてくれるからです。このページは2021年12月に公開したYouTube動画をもとに、海外の読者に向けてまとめ直したもので、特定の製品の名前や推薦は入れていません。ページ上部の動画は、日本語に翻訳された字幕をつけて見ることができます。

目元に専用のクリームが必要な理由

目元は顔の中でいちばん皮膚が薄いので、同じ刺激を受けても乾燥しやすく、シワができやすく、敏感になりやすいのです（動画 00:28〜）。

アイクリームをフェイスクリームと比べると、油分が多く、こってりした質感のものが多いですよね。それは目元の構造に理由があります。目のまわりの表皮は顔の中でいちばん薄く、そのすぐ下にごく薄い脂肪の層、その下に目を囲む筋肉があり、さらに深いところにまた脂肪があります。皮膚も脂肪も筋肉も薄いので、外の環境にさらされるとすぐに乾燥し、乾燥するとシワが目立ち、刺激にも反応しやすくなります。

だからこそ、目元は日ごろから続けてケアすることが大切で、アイクリームを使うことをいつもおすすめしています（動画 01:30〜）。では、その中に何が入っているとよいのでしょうか。

アミノ酸とコラーゲン：水分を引き込む成分

最初の2つは保湿の成分で、アミノ酸もコラーゲン由来の成分も、肌に水分を引き寄せる働きをします（動画 01:44〜）。

アミノ酸は、肌がもともと持っている天然保湿因子の代表的な成分のひとつで、水分を肌の内側へ引き込み、しっとり保つ役割があります。ただ、化粧品の成分表に「アミノ酸」とまとめて書かれることはほとんどありません。アミノ酸は約20種類あり、それぞれの名前で成分表に載っています。そうした名前を見つけたら、水分を引き寄せる成分だと考えてください。

2つ目はコラーゲンです（動画 02:16〜）。以前の動画でもお話ししたとおり、塗ったコラーゲンがそのままの形で肌の中に入るわけではありません。コラーゲン由来の成分がしているのは、水分を引き寄せることです。最近は人の皮膚のコラーゲンに近い形に合成したものも増えていて、皮膚に多いⅠ型・Ⅲ型コラーゲンをもとにした製品も出てきています。保湿成分として、目元の小ジワにはかなり役立つと考えています。

ペプチドと成長因子：成分表の名前の読み方

ペプチドはアミノ酸がつながったもので、コラーゲンの合成を促すなど肌の細胞に信号を送る働きがあり、アイクリームの成分の中でもっとも種類が多いグループです（動画 03:06〜）。

アミノ酸が2つ以上つながるとペプチドと呼ばれ、短いものをオリゴペプチド、長いものをポリペプチドといいます。構造によって、コラーゲンの合成を刺激したり、シワをやわらげる信号を送ったり、細胞の働きを整えたりと、役割はさまざまです。材料はアミノ酸と同じでも働きがまったく違うので、私はアミノ酸とは分けて考えています。

成分表の名前には決まりがあります（動画 04:04〜）。水溶性のペプチドは肌に浸透しにくいため、パルミトイルという成分をつけて浸透しやすくしたものが多く見られます。そのうえで、アミノ酸3つならトリペプチド、4つならテトラペプチド、またはオリゴペプチドやポリペプチドに番号をつけて表します。アミノ酸は20種類あるので組み合わせはほぼ無限で、わかっていないことも多いのですが、明らかになっているペプチドだけを見ても、効果が確かめられているものが少なくありません。

成長因子もここに入ります（動画 05:03〜）。特定の細胞の分裂を促し、働きを活発にする因子のことで、表皮成長因子は肌の表面をつくる細胞に、別の成長因子はコラーゲンをつくる線維芽細胞に働きます。化粧品では「成長因子」という名前ではなく、オリゴペプチドやポリペプチドに番号をつけた名前で入っています。よく使われる幹細胞培養液にも、細胞が分裂する過程でつくられるたんぱく質やペプチドが含まれています（動画 06:19〜）。また、アミノ酸が6つつながったアセチルヘキサペプチドは、神経の信号の伝わり方に働きかけて表情ジワを少しやわらげることが確かめられていて、シワ取り注射に近い発想の成分とも言われます（動画 06:56〜）。ただし効果はあくまで穏やかです。

レチノール・レチナール：小ジワに強い、でも始め方が大事

レチノイドは肌の生まれ変わりを促し、コラーゲンを刺激するので小ジワに効果の高い成分ですが、ゆっくり始めることが欠かせません（動画 07:36〜）。

化粧品ではパルミチン酸レチノール、レチナール、レチノールといった形で入っています。医薬品ではより強い形が使われ、効果はいちばん高い反面、刺激もいちばん強く、使い始めはつらく感じることがあります。そのため慣らす期間が必ず必要です。肌が慣れるまで続けて使えば、小ジワの改善に高い効果が期待できる成分だと私は考えています。

ルールは2つです（動画 08:26〜）。レチノイドは光に弱いので、朝ではなく夜に使うこと。そして、最初から強いものを使わないこと。皮膚がいちばん薄い目元では、この注意がなおさら大切です。

抗酸化成分・細胞間脂質・シカ

残りの3つは肌を守り、回復を助ける成分です。抗酸化成分は酸化によるダメージを抑え、細胞間脂質は水分を閉じ込め、シカ成分は刺激を受けた肌の回復を助けます（動画 08:35〜）。

抗酸化成分には、成分表ではアスコルビン酸やアスコルビル〜という名前で載るビタミンC、トコフェロールや酢酸トコフェロールと書かれるビタミンE、そして緑茶エキスやレスベラトロールなどのポリフェノールがあります。紫外線や外からの刺激による肌のダメージは酸化反応によって起こり、皮膚の薄い目元は特にその影響を受けやすいので、酸化を抑えられればダメージをかなり防げます。

次が保湿・密閉成分です（動画 09:30〜）。セラミド、脂肪酸、コレステロールは細胞と細胞のあいだを埋めてバリア機能を支える脂質で、スクワランは肌への負担がより少ない成分です。これらが肌の上に膜をつくり、水分が蒸発しないように閉じ込めます。アイクリームがこってりしているのは、まさにこのためです。

7つ目がシカです（動画 10:06〜）。アシアチコシド、マデカソシド、アシアチン酸、マデカシン酸といったツボクサ由来の成分は、傷んだり刺激を受けたりした肌を早く回復させる助けになります。

韓国のアイクリームの選び方と使い方

成分がどんな役割を担っているかで選び、毎日続けて使い、日中は日焼け止めを別に塗ってください。アイクリームだけでは紫外線は防げません（動画 10:28〜）。

まとめると、アイクリームに求めたいのは、水分を引き込む、逃がさない、傷んだ肌を早く回復させる、酸化を抑える、細胞の働きを支える、という役割です。そして最後の守りが日焼け止めです。アイクリームはふつう夜に使うので、日焼け止めの機能は入っていないことがほとんどです。日中の紫外線対策をアイクリームに任せないでください。そして何より、どれか1つの成分より毎日続けることのほうが大切です。

動画では製品の比較やブランド名は扱っておらず、このページでも同じです。クリームでどこまでできるかは、クマの種類と見分け方の記事でも書いています。ホームケアでは届かない目元のシワには、VOSでは目元用のリジュランiを含むリジュランや、目元専用のチップを使うサーマクールFLXがあります。リジュランアイを韓国で受けるときのスケジュールや韓国でサーマクールFLXを選ぶポイントも参考にしてください。実際に施術を受けた方の様子はインフルエンサーのVOS体験でご覧いただけます。

結果には個人差があり、ホームケアと施術のどちらが合うかはカウンセリングで判断します。

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