細胞の若返りは本当に起きた？53歳の皮膚細胞が「23歳」に戻った2022年の研究を韓国の皮膚科専門医が解説

こんにちは。VOS皮膚科クリニック院長、皮膚科専門医のキム・ホンソクです。皮膚科専門医になって21年、ソウル・江南の島山公園前にあるクリニックで、カウンセリングから施術まで私が自分で担当しています。

「53歳の肌を23歳に戻すことに成功した」という話を見て、細胞の若返りが本当に起きたのか気になり、自分で論文を読んでみました。傷んだところを直すのではなく、細胞の年齢そのものを巻き戻すという研究です。このページは2026年8月に公開した私のYouTube動画をもとに、海外の方に向けてまとめたものです。

ページ上部の動画は、日本語に翻訳された字幕をつけて見ることができます。

動画のタイトルは「アンチエイジングは終わりました」ですが、私の結論はもっと慎重です。その理由も含めて順番にお話しします。

「53歳が23歳に」の研究では何をしたのですか？

2022年の実験室の研究で、老化した皮膚の線維芽細胞を部分的に初期化したところ、年齢の指標がおよそ30年若い方向に戻りました（動画 00:32〜）。

この論文は、ケンブリッジのバブラハム研究所を中心とした研究者たちが2022年に発表したものです。使われたのは、真皮にある線維芽細胞です。線維芽細胞はコラーゲンやヒアルロン酸など、真皮を構成するほとんどの成分をつくる「工場」のような細胞です。

細胞も時間とともに年をとります。老化した線維芽細胞が増えると、生産量が落ち、働きが変わり、さまざまな物質を出すようになります。この研究が確かめようとしたのは、すでに老いてしまったコラーゲン工場そのものを、もう一度若くできるかという点でした（動画 01:06〜）。

山中因子とは何で、なぜ初期化を途中で止めるのですか？

山中因子とは、すでに分化しきった細胞を初期の状態に戻す4つの因子で、パソコンの「初期化ボタン」のようなものです（動画 01:26〜）。

2006年、京都大学の山中伸弥教授が学術誌『Cell』に研究を発表しました。私たちの体は、幹細胞から少しずつ分化して皮膚や筋肉、神経になります。いったん皮膚の細胞になった細胞は、ふつうは一生皮膚の細胞として生きていきます。ところが4つの因子を入れると、分化しきった細胞が初期の状態に戻ったのです。この4つが山中因子と呼ばれるようになりました。

長く使ってプログラムをたくさん入れたパソコンは、動きが重くなります。初期化すればきれいになりますが、中のプログラムやデータもすべて消えてしまいます（動画 02:44〜）。細胞も同じで、完全に初期化すると若くなるだけでなく、自分が何の細胞だったかという性質まで失ってしまいます。

そこで生まれたのが部分的リプログラミングです。細胞の役割は残したまま年齢だけを戻したいので、因子を一時的にだけ働かせて、初期化を途中で止めます（動画 03:16〜）。初期化ボタンを最後まで押し切らず、途中で指を離すイメージです。動画では、2022年の論文に至るまでの流れを紹介しました。

• 2016年：マウスで山中因子をつけっぱなしにせず、オンとオフを切り替える方法を試した研究が『Cell』に発表され、老化に関わるさまざまな特徴が改善しました（動画 03:26〜）。
• 2020年：老化した人の細胞でも、因子を一時的に働かせることで、老化に関わる指標や働きを若い方向へ変えられるという結果が出ました。
• 2022年：今回の論文はさらに踏み込み、MPTR（maturation phase transient reprogramming）と名づけた方法をとりました（動画 04:03〜）。初期化を始め、完全に初期化する前に止めて、若返った線維芽細胞に戻すという考え方です。

細胞の年齢はどうやって測るのですか？

エピジェネティック時計という方法で、DNAに残る年齢の目印を読み取ります。わかるのは生物学的な年齢の推定で、生きてきた年数ではありません（動画 04:44〜）。

人なら身分証を見れば何歳かすぐわかりますが、細胞に生年月日を聞くことはできません。DNAを、とても分厚い料理本だと考えてみてください。皮膚の細胞も神経や筋肉の細胞も、ほぼ同じ本を持っていますが、開くページが違います。そして年を重ねるにつれて、その本には付箋のような目印が少しずつ増えていきます。

DNAの特定の場所では、年齢に応じてかなり規則的な変化が起こります。これがDNAメチル化で、DNAの一部につく小さな化学的な印です（動画 05:41〜）。研究者たちは20代から60代までの人のDNAメチル化を大量に集め、組織や細胞の年齢を予測する時計をつくりました。よく知られているのがホーバス時計です。

ここで大事なのは、この時計が示す年齢は実際の年齢ではないことです（動画 06:21〜）。実際に生きてきた時間である暦年齢と、どれだけ老化しているかを表す生物学的年齢は区別して考えます。つまり「53歳が23歳になった」とは、皮膚の線維芽細胞で調べた分子レベルの年齢指標が、約30年若い方向に戻ったという意味です。

細胞は本当に若い細胞のように働いたのですか？

実験室の中では働きも若返っていました。私は30年という数字より、コラーゲンをつくる働きと細胞の動きが若い細胞に近づいたことのほうが重要だと考えています（動画 07:43〜）。

身分証の生年月日を書き換えても、体が若くなるわけではありません（動画 07:19〜）。見た目の年齢だけでなく、若い細胞のように働くかどうかが大切です。論文では、コラーゲンをつくるたんぱく質を調べたところ、コラーゲンの生成が若い細胞に近い方向へ回復していました。細胞の動きも測定され、こちらも若い方向に回復していました。数字の上だけでなく、働きまで良くなっていたのです。

この技術を顔に使うことはできますか？

今はできません。培養した細胞での研究で、人の体のどこで初期化を止めるかという一番難しい問題が解決していないからです（動画 08:17〜）。

山中因子を顔に使えばいいのでは、と思うかもしれません。しかしこれは実験室で培養した細胞の研究で、人に直接使った臨床データではありません。人に初期化ボタンを使ったとき、行き過ぎずにちょうどよい時点で止められるでしょうか。

動画では、アニメに出てくる若返りの泉にたとえました。飲めば若返るとしても、飲みすぎて大人が赤ちゃんになってしまっては意味がありません。一番元気な20代前半くらいで止めたいところですが、同じ一杯でも10歳若返る人もいれば、反応が強く20歳若返る人もいるかもしれません。人によって反応がこれほど違う可能性があるため、評価がとても難しいのです（動画 09:02〜）。

ですから、これはVOSでも、ほかのどこでも、予約して受けられる施術ではありません。

アンチエイジングの時代は終わるのですか？

まだ終わりません。今の治療は古い工場を修理する考え方で、リプログラミングは工場を新しく建て直す考え方です。後者は将来の方向のひとつで、今選べる方法ではありません（動画 09:54〜）。

エピジェネティクスは、DNAという本のどのページを開き、どのページを閉じるかという話です。私は、注射や施術も遺伝子が働く環境を少しずつ変えると考えています（動画 09:16〜）。日ごろから肌をケアしている方とそうでない方の肌を比べるとはっきり違いがあり、こうしたエピジェネティックな部分に働きかけ続けることも理由のひとつだと思います。どれくらい影響するかには個人差があります。

今の若返り治療は、50年たった工場の汚れを落とし、部品を替えて、よく動くようにする考え方です。たとえば真皮の線維芽細胞の働きを支えるPN系スキンブースター、リジュランもこの考え方に入り、肌が自分で回復する環境を整えますが、細胞の年齢そのものを初期化するものではありません。山中因子を使ったリプログラミングは、古い工場を新しい工場にする考え方です。将来のひとつの方向になるかもしれないと、慎重に考えています。もし人に安全に使えるようになれば、「アンチエイジング」ではなく「エイジリバーサル」という言葉を使う日が来るかもしれません（動画 10:30〜）。

今できる対策については、韓国のたるみ治療を3つの原因から選ぶ方法や皮膚科専門医が答える韓国の肌管理の誤解もあわせてご覧ください。若い血液や幹細胞、毎日の習慣で何が現実的かは、動画ノートアンチエイジングで現実的にできることで解説しています。施術を受けた方の感想はインフルエンサーのVOS体験でご覧いただけます。

結果や経過には個人差があり、ご自身に合う方法はカウンセリングで決めます。

あわせて読みたいブログ

リフトアップ・引き締め

韓国 たるみ治療 おすすめは、たるみの原因3つで変わります

韓国 たるみ治療 おすすめを探す方へ。皮膚科専門医が、たるみの原因3つと治療の方向、韓国の医院で診断する人・機器・帰国後の連絡先を確かめる方法を説明します。

2026年10月22日·約8分で読めます

ニキビ跡・毛穴

韓国 肌管理は「エステと同じ」？皮膚科で受ける前にほどく思い込み

韓国 肌管理は、皮膚科医が肌を診たうえで医療機器や注射を使う施術です。よくある思い込み、帰国便までの赤みの目安、リスクを皮膚科専門医が説明します。

2026年10月14日·約9分で読めます

効果・腫れ・回復には個人差があります。このページは院長の動画をもとにしたVOS皮膚科の一般的な情報で、診察に代わるものではありません。