韓国の美顔器は使うべき？導入美顔器の注意点と、化粧品を「減らす」ケアを皮膚科専門医が解説

こんにちは。VOS皮膚科クリニック院長、皮膚科専門医のキム・ホンソクです。皮膚科専門医になって21年、ソウル・江南の島山公園前にあるクリニックで、カウンセリングから施術まで私が自分で担当しています。

韓国の美顔器は、美容液とセットで「浸透力が上がる」とうたうものが多く、「それなら悪い成分まで入ってしまうのでは？買うべきか迷っています」という相談をいただきました。このページは2026年5月に公開した私のYouTube動画（視聴者のスキンケア相談に答える回）をもとに、美顔器の考え方を中心に、海外の方に向けてまとめ直したものです。製品の名前ではなく、選び方と使い方の基準をお伝えします。

ページ上部の動画は、日本語に翻訳された字幕をつけて見ることができます。

美顔器で導入すると、悪い成分まで入りませんか？

浸透を助けるのは確かですが、私がいちばん心配するのは成分よりも「使いすぎ」です（動画 03:59〜）。

皮膚科専門医としては答えにくい質問です。決められたルールどおりに適度に使えばよいのですが、いつも問題になるのはやりすぎです。気持ちがいいからと30分、1時間とこすり続ける方もいるでしょう。正しい使い方をしないことが、いちばんのトラブルの原因になると考えています（動画 04:14〜）。

相談者の方は、乾燥しやすく敏感で、色素沈着が起きやすい肌タイプでした。こうした肌は、ふだんから保湿と水分のケアを丁寧にする必要があります。当院では、肌の傾向を問診と分析で読み解くVOS Skin MBTIをカウンセリングの最初に行い、施術や化粧品を肌の性質に合わせて選んでいます。

病院の機器と家庭用の美顔器は、何が違うのですか？

いちばん大きな違いはエネルギーの出力です（動画 04:36〜）。

病院で人気のある管理機器をもとに、家庭用の美顔器が作られます。LEDマスクを例にすると、病院で使う大きなライトと家庭用のマスクは、同じ赤い光、青い光、その2つを混ぜた光を出しますが、光の量は違います（動画 04:44〜）。医療機器として登録された病院の機器は強い高出力のエネルギーを使いますが、家庭で高出力を使えば問題が起きる可能性が高くなります。

そのため家庭用の美顔器は、医療機器の規定を受けない一般製品として、誰が使っても問題が起きにくいように作られるのが基本です（動画 05:17〜）。ところが、多くの方がこの2つを同じものと考えてしまいがちです。はっきり別の製品だと理解しておいてください。

深く入れるより、毎日続けるほうが大切です

化粧品は一度で深く浸透させるより、毎日続けて効果を積み上げるものだと考えています（動画 05:44〜）。

正直に言うと、化粧品を塗ってから美顔器でさらに浸透させる方法が、どうしても必要だとは私は思っていません。吸収がよくなれば肌が必ずよくなるのか、化粧品に入っているすべての成分が問題なく、きちんと働くのか。そこを考える必要があります。有効成分の量がとても少ない製品をいくら押し込んでも、意味があるかどうかはわかりません。

もっと効かせたいという気持ちはわかりますが、有効成分を多く入れるほど、アレルギーなどの副作用の可能性も高くなります（動画 06:28〜）。買うのであれば、一定の間隔を決めて続けることは悪くありません。ただ、そのルールを守る自信がなければ、無理に買わず、いまのケアを続けるほうがよいと思います（動画 06:34〜）。

化粧水が物足りない、乾燥するときの考え方

化粧水は本来さらっとしたもので、物足りなければ美容液に替え、水分のあとは油分で閉じ込めます。

化粧水がゆるすぎて手が伸びない、という相談もありました（動画 01:33〜）。化粧水はアンプルのようなとろみや、水分が入ってくる感じのある形ではもともとありません。その感じが嫌なら、美容液のようなテクスチャーに替えるほうが合っています。水のような製品を使ったあとは、ローション、クリーム、オイルのいずれかで水分を逃がさないようにする段階が必要です（動画 02:36〜）。それでも乾燥する場合は、スクワランオイルやホホバオイルを1〜2滴混ぜてみるのも一案です（動画 03:34〜）。

乾燥がとくに強い方は、どんな製品を使うかより先に、洗顔が強すぎないかを確認してください（動画 17:25〜）。洗いすぎで失った潤いを保湿で補おうとして、かえって状態が悪くなる例は少なくありません。肌の傷みが大きいときは、スキンブースターを検討することもあります。乾燥が主な悩みならハイロウェーブ、傷んだ肌の回復を優先するならリジュランのような選択肢をカウンセリングでご説明します。

赤みやニキビには、足すより「減らす」

赤みが続く敏感な肌や、大きなニキビをくり返す肌は、化粧品を増やすより減らし、必要なら早めに治療を受けるほうが近道です。

頬がいつも赤くほてる方は、酒さ（赤ら顔）が疑われる肌タイプでした（動画 08:32〜）。化粧品で赤くなったとき、それが赤みの悪化なのか、成分によるアレルギー性接触皮膚炎なのかは、見ただけではわかりません（動画 08:57〜）。かゆみがある、赤みが強くなるといった場合は、その製品はやめてください。酒さでは、使う量を増やすより減らすこと、成分の数を減らすこと、香料の入っていないものを使うことが大切です（動画 09:22〜）。水分の多い製品でかえってしみる方もいるので、化粧水は控え、ローションやクリームでバランスをとるほうがよい場合もあります（動画 10:26〜）。いろいろ試しても改善しないなら、探し続けるより皮膚科で早く落ち着かせるほうが、炎症のダメージも減らせます。

大きく硬いニキビをくり返す場合、すでに大きくなったものを化粧品で治すのは難しく、跡やへこみにつながる前に抑える必要があります（動画 12:47〜）。処方薬の塗り薬を活用し、食生活や睡眠も見直してください（動画 14:48〜）。成分の選び方はニキビ肌を落ち着かせる韓国スキンケア成分の動画ページでも解説しています。

成分表で確認したい「香料」の落とし穴

「香料」と書かれていなくても、香りの成分が個別に表示されていることがあります。

リモネンのような成分は、一定量を超えるとアレルギーを起こしやすいため、別に分類して表示されます（動画 20:50〜）。トラブルの起きにくい肌なら問題になりませんが、とても敏感な肌の方はこうした成分名を確認してください。化粧品はあくまで化粧品で、医薬品ではありません（動画 21:56〜）。高い期待をかけて使いすぎると、かえって肌を敏感にすることもあります。大切なのは、やりすぎずに続けることです。旅行中のケアの考え方は韓国の肌管理でよくある誤解や韓国でダウンタイムなしの肌管理を受ける前ににまとめています。実際に来院された方の様子は、インフルエンサーのVOS体験でご覧いただけます。

効果や経過には個人差があり、どのケアや施術が合うかはカウンセリングで決めます。

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効果・腫れ・回復には個人差があります。このページは院長の動画をもとにしたVOS皮膚科の一般的な情報で、診察に代わるものではありません。