韓国人に毛穴がないのはなぜ？毛穴はある、それでもなめらかに見える理由

こんにちは。ソウル江南のVOS皮膚科クリニック院長、キム・ホンソクです。私は皮膚科専門医として21年診療を続けており、当院では相談から施術まで私が一人ずつ担当しています。日本の方から「韓国の人はどうして毛穴がないのですか」と聞かれることが多く、診察室でお答えしている内容をここにまとめました。

韓国人に毛穴がないのはなぜか、という問いへの正直な答えは「韓国人にも毛穴はある」です。毛穴は毛と皮脂腺の出口で、肌があるかぎり誰にでもあります。毛穴が目立たなく見えるのは、皮脂・ハリ・詰まりのコントロールに加えて、メイク、光、写真の加工が重なっているからです。この記事は、韓国の肌のなめらかさに憧れつつ、自分の毛穴に何が効くのかを知りたい方に向けて書いています。

韓国人にも毛穴はあります：毛穴の正体

毛穴は、毛が生えてくる毛包と、皮脂を出す皮脂腺がつながった出口です。顔だけでなく、手のひらと足の裏を除く全身にあります。皮脂は肌の表面を守る油分なので、毛穴そのものは肌にとって必要な構造です。

数や基本的なつくりが国籍で大きく変わるという話は、皮膚科の教科書にはありません。違いが出るのは「見え方」です。同じ大きさの出口でも、まわりの肌がふっくらしていれば影ができにくく、ハリが落ちていれば縦に伸びたしずく形の影になります。

韓国の方の診察でも、日本の方の診察でも、私が見ているのは毛穴の有無ではなく、どの種類の毛穴が目立っているかです。この見分けが、そのあとのケアの選び方をほとんど決めます。

韓国の肌が毛穴レスに見える4つの理由

韓国人に毛穴がないように見えるのはなぜか。私は大きく4つの要素が重なっていると考えています。

1つ目は、メイクと光です。下地とクッションファンデーションで凹凸をならし、つやを足すと、毛穴の影は光に紛れます。正面からの柔らかい照明や、美肌加工のある撮影アプリを使えば、画面の上ではほぼ見えなくなります。SNSで見る肌は、診察室の白い光の下で見る肌とは別物と考えてください。

2つ目は、毎日の基本ケアです。日焼け止めを季節を問わず塗る、洗いすぎない、保湿を切らさない。紫外線は年齢とともにハリを落とす大きな要因なので、こうした習慣は数年単位で毛穴の見え方に差をつけます。

3つ目は、皮膚科での肌管理が身近なことです。ソウルでは、気になることが大きくなる前に皮膚科で肌の状態を見てもらい、洗浄やレーザー、スキンブースターを定期的に受ける方が珍しくありません。韓国の肌管理がエステとどう違うのかは、韓国の肌管理にまつわる思い込みを整理した記事で詳しく書いています。

4つ目は、年齢と皮脂です。皮脂の分泌が多い時期は毛穴の出口が広がって見え、年齢とともにハリが落ちると、たるみによる毛穴が目立ちやすくなります。若い方の肌がなめらかに見えるのは、国籍よりもこの要素が大きいことがあります。

院長メモ

「韓国人みたいに毛穴をなくしたい」という相談を受けたとき、私はまず、目標にしている肌が写真なのか実物なのかを伺います。加工された画面の肌を目標にすると、どんな施術を受けても物足りなさが残るからです。目指すのは毛穴のない肌ではなく、近くで見ても影が気になりにくい肌です。

毛穴のタイプで、効く方法は変わる

毛穴の目立ち方には、主に次の3つのタイプがあります。一人の顔に複数のタイプが混ざっていることも多く、頬と小鼻で原因が違うのはよくあることです。

小鼻の黒い点が角栓なのか、色や影なのかで選ぶ方法が変わる話は、毛穴の黒ずみ除去を相談するときの4つの質問にまとめています。凹みが主な原因なら、毛穴というよりニキビ跡の治療として考えるほうが近道です。

化粧品でどこまでできるか、皮膚科が必要になるのはどんな毛穴かについては、私が動画で話した内容をドクター・キムTVの韓国毛穴ケアのノートに整理しています。

毛穴が小さく見えるケアと、よくある思い込み

毛穴の見え方に関しては、根拠のはっきりしない話も多く出回っています。診察室でよく聞かれるものを整理します。

• 冷たい水で毛穴は閉じる：毛穴には開け閉めする筋肉がありません。冷やすと一時的に引き締まった感覚はありますが、元に戻ります。
• 毛穴パックで毛穴が小さくなる：角栓は一時的に減りますが、皮脂が出続けるので戻ります。強くはがすのを繰り返すと刺激になります。
• スクラブで毎日こすれば目立たなくなる：こすりすぎは赤みや乾燥を招き、かえって皮脂が増えたように感じる方もいます。
• 拭き取り化粧水で毛穴が引き締まる：すっとする感覚は一時的です。肌の状態に合わない成分は刺激になることがあります。

反対に、地道でも見え方に関わるのは、毎日の日焼け止め、ぬるま湯でこすらない洗顔、乾燥させない保湿です。皮脂や角質に働く外用成分もありますが、合う濃度や使い方は肌によって変わるので、刺激が出たら無理に続けないでください。

皮膚科でできる毛穴の治療：当院の選択肢

ケアで足りない部分は、毛穴のタイプに合わせて施術を選びます。当院の毛穴に関わる主な施術を、それぞれ何に向くかで整理します。

詰まりや皮脂が中心なら、ハイドラフェイシャルが候補になります。角質をやさしく取り除き、毛穴の皮脂や汚れを吸引しながら、肌に合う美容液を入れていく施術です。1回はおよそ30分で、施術後すぐに普段の生活に戻れます。

ハリの低下や凹凸、ニキビ跡が重なっているなら、オーパスを考えます。プラズマのエネルギーで表面を整え、高周波で深い層を温める機器です。施術は1時間以内で、数日間は一時的な赤みや腫れ、細かいかさぶたが出ることがあり、3〜5日は紫外線対策を特に厳しく守っていただきます。表面のなめらかさはすぐに感じやすく、変化は2〜3か月かけてはっきりしていきます。

針が苦手な方や、ダウンタイムを短くしたい方には、ミラジェットがあります。針を使わず、高圧のジェットで有効成分を真皮に届ける方法で、きめ、毛穴、小じわをバランスよく整えたいときに選びます。赤みや腫れは数時間から1日ほどで落ち着くことが多く、1回の効果は3〜6か月が目安です。

肌が薄く敏感で、きめの粗さやハリの低下が気になるなら、リジュランで肌の回復力を支える方法もあります。1か月おきに3回が推奨で、改善は12週以内に見られ、持続は約6か月が目安です。2〜3日ほど腫れや内出血、赤みが出ることがあります。どの施術も、効果や経過には個人差があります。

料金表で確認できる毛穴の施術

当院の公式料金表に掲載されている、毛穴に関わる施術の価格です。いずれも韓国ウォン（KRW）表示で、VAT10%は別途加算され、料金は予告なく変わることがあります。最新の金額は料金表で確認してください。国籍による料金の違いはありません。

• オーパス（UniLarge Mode）1回：₩400,000
• ミラジェット：₩300,000
• ポテンツァ（高周波マイクロニードル）：₩400,000
• リジュランヒーラー 2mL：₩400,000

料金表に掲載されているオーパスはUniLarge Modeの価格です。ハイドラフェイシャルは公式料金表に金額の掲載がないため、相談のときにお伝えします。複数の施術を組み合わせる場合や回数によって総額は変わるので、自分の場合の見積もりは写真を添えて聞いてみてください。

私が毛穴の相談で最初に確かめること

当院の施術計画は、私が肌を分析するところから始まります。肌の層を観察する3D Meta-viewや、肌の傾向を読み取るVOS Skin MBTIで、目に見える毛穴の奥で何が起きているかを確かめます。

私がまず見分けるのは、その毛穴が皮脂によるものか、ハリの低下によるものか、凹みによるものかです。頬に縦長の影が並んでいる方に洗浄だけを重ねても変化は小さく、皮脂が多い方にハリの治療だけをしても小鼻は変わりにくいからです。

次に、旅程と帰国後の予定を伺います。オーパスのように数日間の紫外線対策が必要な施術は、滞在の前半に入れたほうが安心です。帰国直後に人と会う予定があるなら、ダウンタイムの短い方法を優先し、強い施術は次の渡航に回すこともあります。ニキビ跡が重なっている方は、ニキビ跡を一度の渡航でどこまで見るかも参考にしてください。

注入剤や機器の出力は、その肌に必要な量を守り、多くも少なくもしないのが当院の原則です。一度で毛穴をなくそうとするより、タイプに合った方法を続けるほうが、見え方の変化は安定します。

LINEで相談する前に

送っていただくものは2つで足ります。毛穴が気になる部位を、昼間の窓際の自然光で正面と斜めから撮った写真と、ソウルに着く日・帰る日です。メイクをしていない状態の写真のほうが、毛穴のタイプを見分けやすくなります。

そこに「この毛穴は皮脂ですか、たるみですか」と一言添えて、LINEで送ってください。予約を決める前の段階でも構いません。来院された日は、写真では分からない肌の厚みやハリを私が直接見て、合う方法を一緒に決めていきます。効果には個人差があり、ここに書いた内容は皮膚科専門医による対面の診察に代わるものではありません。

効果には個人差があります。施術の結果・経過・ダウンタイムは人によって異なります。この記事はVOS皮膚科クリニックによる一般的な情報で、実際の診察に代わるものではありません。料金は公式料金表（韓国ウォン・VAT別途）に基づき、変更される場合があります。